中国天气网讯(🚽) 三伏未至,暑热已盛。今年以来(💦)范围最大、强度最强的高温天气在昨(🌫)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(💘)地图,看看哪(📡)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(💺)热得尤为突出。未来一周(🤰),被副热带高压(🍎)牢牢(🍉)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🎰)域,局地气温可达40℃以上。随着副(👤)热带高(💀)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🥔),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🍇)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(♒)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(❕)地区将是此轮高(😿)温过程的核心影响区域,不仅高温(🐪)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(⌛)有一定的极(🍝)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(😞)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🏮)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🈴)连续闷热。 华北中南部、黄(㊗)淮大部地区7月2日前(⛩)后加入“蒸桑拿”的队(🌤)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(😠)响,今明天相对(🧝)湿度在80%至90%上下,体感(👉)将达到35℃以上。四川(👓)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🚴)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚷) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🕑)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(😬)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🎤)气温高、湿度大、风(📞)速小,感觉非常闷热(🌏),类似蒸桑拿。据中国(🖕)天气网大数据测算,当气温高于一定(👼)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🌶)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🍠)太阳辐(🐀)射因素的情(🦇)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (⌚) 高温高湿的闷热天气容易引发(🔍)中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🚬)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🏆)的热量无法及时(⛺)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🍧)功能出现紊乱(🐝),就会引(🍳)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🧒)未引起重视,发展(🔟)到(🕒)重度中暑,病情(📻)就会急转直下,甚(🖨)至危及生命。 如何(🌱)识别中暑症状?(🤶)首先是(🤢)最轻微的先兆(🐿)中暑(Ⓜ),这时人体可能出现大汗淋(💥)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(👦)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(📥)干热、无(😻)汗并伴有昏迷(🥚),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🦁)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🍛)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🥎)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🚠)头部、腋下及腹(🌑)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐨)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🅾)分或电解质饮料。 未来一周(🚮),中东部将现大范围(♑)桑拿闷热天气,炎(🤑)热程度(🍧)堪比(🏩)常年(🥉)大(📲)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(📄)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🚩)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(⛱)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🛰)慧 刘文静 余晓芬)
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