中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(😬)的高温天气在昨(☝)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(😵)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🌾)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🎹)的全国桑拿天地图(🐹)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🚅)江苏、浙江、福建、江(📏)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🌁)天天见(♒)。华北南部(🏦)、黄淮等地7月2日前后闷热(🤥)升级,高温(😐)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🌐)桑拿”。 江南地(⛸)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🛍)时间也最久,尤其是浙(✝)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🔺)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🛳)温或一周全勤(🌯),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🛫)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🔴)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🌴)区7月2日前(🍠)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🍛)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(📼)山东半岛、山西(🍮)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🙌)藏等地,因海拔较高,天气相对清(😵)凉,桑拿天(🤤)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(😚)会经历闷热桑拿天,但一些地(🆗)方将经历高温炙烤,需做好防暑降(📇)温(🔞)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🐖)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🍻)增幅就越明显。在不(🍶)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⛅)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(➡)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(♍)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🕸)出现紊乱,就(🙀)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🍚)有隐蔽(♋)性和迷惑性,如未引起重视,发展(🛩)到(💠)重度中暑,病情就会(🍤)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🔐),这时人(♈)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🌩)加重,体温上升,可能出现(🍊)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🚙),热痉(🔅)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(📋)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🔩)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🐴)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🐧)皮肤,利用风(🏓)扇等工具(🌾)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🎒)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(✨)者平躺,双脚垫(🆒)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🛣)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(📙)或电解质饮(🏉)料。 (📔)未来一周,中东部将现大范围(👱)桑拿闷热天气,炎热程度堪(🛵)比常年大暑时节,部(🔠)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🥔)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🗓)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🧐)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🎶)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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