中国天气网(🥈)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🍠)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(📯)继续影(🆔)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🍳)推(♒)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(⛪)副热带高压牢(🥍)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🕘)影响区域,局地气温(🏴)可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🚈)西伸北抬,湿热(🕛)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🕰)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🥃)“蒸”之地,桑拿天天见(📀)。华北(🏹)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🍠)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🆔)时间也最久,尤其是浙江、上海、(🕠)福建等地,高温天(🆘)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(😄)、杭州、南昌、长(👕)沙、福州高温或一周全(🏩)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🐕)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🔚)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🙀)热。 (🐺)华北中南部、黄淮大部地区(🌶)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🍖)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐋)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🛏)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🌄)地(🦔)区7月2日(🌮)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎪)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🗻)地,因海拔较高,天气(🚞)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(😳)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🤚)天的特点是气温高、湿度大、风速小(🍳),感(📇)觉(📚)非常闷热(📄),类似蒸桑拿(📟)。据中国天气网大数据(👃)测算,当气温(🦐)高于一(🏃)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🧕)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🍢)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🔡)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🍉)易引发(⛩)中暑。这是因为(🛣),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(💭)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(📑)蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🌟)紊(🛃)乱,就会引发中暑。中暑并不是(🐦)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🖱)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(💘)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🔰)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🚲)中暑的症状会在(🤧)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🛌)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(⏹)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(📔)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🐁)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔴)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🗞)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(☝)躺,双脚垫高;减少衣物(🎥),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🐫)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🚠)年大暑时节,部分地(✌)区(🥢)极易中暑。中国天气(🚩)网提醒,老人和孩子等(📅)重点防护人群尽(🐾)量减少高温时段外出(🍧),保持室内通风和适宜温度,注(💙)意补水;户(😭)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🛥)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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