中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(♿)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(⛳)场,未来一周继续影响我(📼)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🚮)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(😢)程来袭,江南等地(🐦)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(😜)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(⭕)淮等地(🚽)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🤹)将频繁“蒸桑拿”。 江南(📔)地区将是(👕)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🗃)最久,尤其是浙江、上海、福(🍱)建等(⏭)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🌡)汉、南京、上海、杭州、南昌(🦕)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🌪)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🌫)低气温也能达到30℃,将经历同期少见(💜)的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🔧)大部地区7月2日前后(🔙)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(♍)东、河南等地桑拿天(🧐)将维持5天以上。北京未来一周(📍)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🔹)”。 黑龙江中西部、山东半(🐜)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(😑)增加,也(🏢)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🧚)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🏭),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(✳)、风(📩)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(📹)拿。据中国天气网大数据测算(🚽),当气(✏)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🐑),体感温(📁)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🕝)辐射因素的情(🍦)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🏑) 高温高(📴)湿的闷热天气容易引发中(😟)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(💠)去,体内的(🙏)热量积蓄过多或(🛃)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🤜)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🚷)性,如未引起重视,发展到重度中(💠)暑,病情就会急转(🔳)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🗽)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(⛵)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎴)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎨)热衰竭和热射病都属于重症中暑(🦅),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🎖),寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🎓)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🛋)通,可适当(🐂)补充含盐饮(🃏)料。 如(⏰)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📍)金3小(🎁)时”,需立即拨打急救电(🏥)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📑)巾;注意保持患者呼吸道畅通(🍲),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🐹)电解质饮(🙌)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(💨)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🍚)风和适宜温度,注意补水;户(📉)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🔝)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🔹)支持/霍云怡(⬛) 信欣 董静舒 设(📊)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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