中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🌌)来范围最大(🚭)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🛏)越至常年大暑(💋)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(⛷)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🦇)区域,局地气温可达40℃以上(🚊)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🔤)送,中东部高温闷热范围会(🛥)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🥁)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🍾),7月1日至7日,全国十(🧡)余省份将(🍵)一起“蒸桑拿”,高温(🚕)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🐜)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(⏭)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(❎)天数能(🤳)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🥒)温天天见,且(🚴)具有一定的极(🐴)端性。大城市中,合肥、武(🤹)汉、南京(✖)、上海、杭(🚷)州、南昌、长沙、福州高温或一(👧)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(⛷)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (⛵) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(😝)、河南等地桑拿天将维持5天以上(⛔)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(♌)相对湿度在(🔚)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🛥)数也可(🎖)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🥛)繁,这些(😔)地方(🏔)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(😶)3天左(🦕)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(〽)虽然(🤹)不会经历闷热桑(🕷)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(😩)于一定(💢)数值后,在相同的(⚫)气温下,相对湿度越大,体感温度的(⏬)增(🏔)幅就越明显(⚫)。在不考虑风速和太(💖)阳辐(🥀)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🍏)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🐮)闷热天气容易引(⚓)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🐯)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🆒)会引发(⌛)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🔎)一个由轻到重(🥍)的连续过程,具有隐蔽性(Ⓜ)和迷惑性,如未引起重视,发(🚜)展到重度中暑(🌐),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🤖)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🌾)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💐)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🚩)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🈸)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🔠)重,致死(🚵)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🦎)含有盐分的清凉饮料,迅速降(⛰)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🐸)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🤬)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🤾)患者平躺,双脚垫(🐅)高;(⬛)减(🕘)少衣物,在头部、腋下及腹(🕑)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🌻)者(💿)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🎇)意补水;户外工作者要定(🆘)时休息,合理安排(🌠)工作时间,随身(🕝)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🏮) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🚎)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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