中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🛌))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(👞)越至常年大暑(🎂)时节。中国天气网推出全(👫)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🕌)带高压牢牢掌控的江南一带仍(🎭)将是高温的核(🔳)心影响区域,局(💢)地气温可达40℃以(🚍)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏓)气会随之向北输送,中东部(➖)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(➕)出的全国(➖)桑拿(🖨)天地图来看(🧠),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(⏰)南、广东、广西等地将是(🤫)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(⛅)升级,高温区(🍙)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(💉)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🚽)江、上海、福建(🐤)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(📂)武汉、南京、上海、(🆙)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🏢)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🏪)也难享清凉,部分地区最低气温也(🎚)能达到30℃,将经历同期少见的(🐺)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🔴)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👊)京未来(🙏)一周最高(🍩)气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🥋)明(🧣)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📍)以上。四(🍎)川盆地不少地方的桑拿天日数(👫)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🏕)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🎇)意的是,新疆大部(🍜)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🥣)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🏠),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🐣)据测算,当气温高于(🎾)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🕐)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🚼),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(💄)的蒸发速度会大大降低,人体内(🤧)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🚒)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🚤)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(👵)危及生命。 如何识别中(⛱)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🛃),这时人体(📊)可能出现大汗淋(🛠)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(📶)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🦇)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(📺)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🎆)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔳)饮料(🌞)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(📷)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🏕)脚垫高;(🐶)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🥧)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(⭕)现大范围桑拿闷(🚇)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔍)国天气网提醒,老人(🥁)和孩子等重点(🐠)防护(👽)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(👿)水(👊);户外工作(🏊)者要定时休息(🍁),合理安排(👒)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🌃)静舒 设计(🌐)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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