中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🗨)温天气(🛴)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🍎)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🎡)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🔃)区域,局地气温可达40℃以(➗)上。随着副热带高压大(🐱)幅西伸北抬,湿热空气会(🗡)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🍂)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🥠)必“蒸”之地,桑拿天(🧖)天见(🔰)。华北南部、(🎃)黄淮等地7月2日前后闷(👐)热升(🚄)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🐣)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🛑)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🌴),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(👘)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🌅)期少见的连(🎆)续闷热。 华北中南部、(⏺)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(♉)、北(➰)京、山东(📝)、河南等地(🌙)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(⏪)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (💄) 黑龙江中西部、山东半岛、(👣)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🤶)增加(😺),也有可(🙁)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🎇)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🖱)拿天不会(🤨)登场。值得注意的是,新疆(🕘)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📝)经历高温炙烤,需做好防(💫)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(⬜)、(🏢)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⏳)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🍏) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🔈),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🤡)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🍈)中暑症状?首先(🙈)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🎳)、(🛺)四肢无力、口渴、(🎵)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🏣)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🥃)为皮肤干热(🔭)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🥒)竭和热射病都属于重症中(😌)暑,其中热射病最为严重(😐),致(🤾)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(😻)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🆗)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😮)等工具加速周围空气流通,可适(🌥)当补充含盐(🎊)饮料。 如果出现重症(🧜)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(💎)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🏾)通,热痉(🍻)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(😦)闷(🚅)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(💿)人(🌀)和孩(📉)子等重点防护(💙)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🥄)补水;户外工作者要定时休息,合理安(🚇)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🚥)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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