中国(🍱)天气网讯 三伏未至,暑热已(🔏)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(✏)影(😀)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🚊)气温可达40℃,一键穿越至(🔪)常年大暑(🤑)时节。中国天(💀)气网推出全国桑拿天(🦎)地图,看看哪里桑拿天(💱)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(㊙)副热带高压牢牢掌控的(🔜)江南一(🏠)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(📀)以上。随着副热(🚆)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(👧)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🍭)桑拿天地图来看,7月(🌙)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(😜)数最多的江苏、浙江、福建、江(⛓)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚅)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(😧)此轮高温过程的核心影响区(🔟)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🙂)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🈚)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🤦)破当(🕍)地(🐚)最早40℃纪录(🥌)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🔝)北、北京、山(🕧)东、河南等地(🙋)桑拿(🐙)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(📐)半岛、山西南部、陕西中南部地(🕒)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(✊)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚇)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(📈)、西藏等(🚁)地,因海拔较(🔊)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🥎)常闷热,类似蒸桑拿(⏰)。据中国天气网大数据测算,当气(🎴)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🐄)幅就越明(⛏)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(⏭)甚至能超过50℃。 高温(🚣)高湿的闷热天气容易引发(🍣)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(✉)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🌔),具有隐蔽性(🔭)和迷惑性,如未引起重视,发展(📭)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(㊙)、头晕、头痛等症状。轻(🦖)症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🚶)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📳)后转为皮肤(🏁)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(👝)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🎸),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(👄),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🐫)中暑(📶)症状,发病后3小时为抢救的“黄(🕠)金3小(👔)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(〽);减少衣物,在头部(😓)、(❕)腋下及腹股(👃)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(📨)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(📍)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🍺)尽量减少高温时(🤢)段外出,保持(🚗)室(🛥)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(⚡)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(👺) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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