中国天气网讯 三(💉)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🕛)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(💂)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🔨)拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🎤)。 昨天开始,一(🦌)轮大范围高温(👧)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(😮)副热带高压牢(🤧)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🔭)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🔞)华南(📍)的大片区域。 (🤦)从中国天气(🛩)网推出(🔹)的(🗯)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🥐)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(〽)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(📿)区将是此(🎮)轮高温过程的核(🥉)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(👚)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🧤)市中,合肥、武汉、南(🎣)京、上海、(📂)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🦏),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🛵)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🚷)南等地桑拿天将(🎥)维持5天(😀)以上(🔡)。北京未来(🍸)一周最高(➿)气温都在(🥥)30℃以上,受降雨影响,今(🤽)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😤)体验“蒸桑拿(🗾)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(👿)南部地(🧀)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(👮)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(👭)右。 最为清凉的是内蒙古(😦)大部、青海(🔜)、四川西部、西(🆙)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🚤)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🥚)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(⏸)增幅就(😙)越明显(🐔)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(😼)气温达(😩)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🙍)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(👆)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐢)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🙍),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🅾)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💼)衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🍌)中热射病最为严重,致死率高(⛴)。 出现先兆(⤵)中暑症状,需赶(🌤)快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🚪)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🚡)症状,应(🚜)减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🎓),利用风扇等工具加速周(🌻)围空气流通,可适当补充含盐饮料(😰)。 如果(📠)出现重症中暑症状,发病后(📊)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🅱)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🏢)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🔯)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🤪)区极易中(🦔)暑。中国天(🚘)气网提醒,老人(📡)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🆙)安排(🏕)工作时间,随身携带防暑用品(🕤),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🅾)/霍云怡 信(🚫)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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