中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(⛽)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🥌)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🌃)过程(🌖)来袭,江南(🗓)等地热得尤为突出。未来(🌤)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🍓)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🧀)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🤪)江、福建、江(🐰)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🈲)淮(👣)等地7月2日前后闷热升(🐶)级,高温区(👰)域扩大,桑拿天(🍱)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🥐)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(📣)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🍏)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(⏫)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥤)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(👌)最低气温(🛀)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(📔)中南部、黄淮大部(🦄)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚜)、(😻)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🚜)90%上(🙁)下,体感将达到35℃以上。四川盆(👥)地不少地方的桑拿(🌹)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🏾)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(👗)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🛥)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🔶)的特点是气温高、湿度大、(🔉)风速小,感觉非常(🏟)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(👫)值后,在相同(👠)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(👻)50℃。 高温高(🌤)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🎣)热、风速(🙋)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🖋)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🤷)由轻到(📦)重的(🕹)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😃)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🦇)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🚟)状。轻症中(🏯)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(♐)温上升,可能出现皮肤(🥇)灼热、血压下降、脉搏(🐚)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🥤)无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🧑)热衰竭和热射病都属于重症中(❤)暑,其(😀)中(⛷)热射病最为严重,致死率高。 出现先(😒)兆(🎼)中暑症状,需赶(🔎)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🦃)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😰)等工具(🚜)加速周(🤸)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🈂)果出现重症中暑症状,发(⬆)病(💱)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🖊)医,等待的同时(⚓)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🌻)衣物,在头部、(👂)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🏨)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(👗)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🐰)通风和(🕎)适宜温度,注意补(🤺)水;户外工作者要定时休(🧖)息,合理安排工(🥜)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🚂)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(📗)文静 余晓芬)
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