中国天气网讯 三伏未至,暑热(💹)已盛。今年以来范围(🌤)最大、强度最强(🤲)的高温天气在昨天(6月(😗)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(👥)全国桑拿天(📼)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🙍)热得尤为突出。未来一周,被副(🐛)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(❔)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🆖)区将是此轮高温(🦃)过程的核心影响区域(⛳),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🚺)上海、福建等地,高温天天见,且具(🙂)有(🍞)一定(🗺)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(📃)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(😯)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🎢)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🦆)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🔴)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(👓)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🔤)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🎶)频繁(🎿),这些地方在降雨过后,湿度增(📑)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🗜)天日数在1至(🕙)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🌋)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🍊)登场。值得注意的(😘)是(👒),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🚷)天,但(🌗)一些地(🖍)方将经(🧛)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(📺),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(💎)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(⛴),体感温度就可达到高温(📞)标准,当相对湿度达到100%时,体感(🎁)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(💿)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🐲)的热量无法及时随汗液散发出(🥣)去,体内的热量积蓄过(🔦)多或者体温(🏡)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🍟)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🚲),病情就会急转直下,甚至危及(⭕)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🕚)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(⏳),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(⬛)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(💴)重症中暑,其(🎪)中热射病最为(🎖)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🦖)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🖖)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💟)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(💍)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(⛴)等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🐩)保持患者呼吸道畅通(⚪),热痉挛(😞)或热衰竭(🏣)患者可小口补充(🌒)水分或电解质饮料(👠)。 未来一周,中东(📀)部将现大范围桑拿(😜)闷热天(🥜)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(👕)孩子等重点防护人群尽(💛)量减少高(🤢)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🐋)息,合理安排工作时间,随(📳)身携(🙋)带防暑用品,谨防中暑。(策划(🐊)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🔡))
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