中国天气网讯 三伏(🍚)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🔮)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🥕)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(😈)范围高温过程来袭,江南等地热得(⏰)尤为突出。未来一周,被副热带高(✳)压牢牢掌控的江南一(🐧)带仍将是高温的(🛀)核心影响区(💠)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🐈)热空气会随之向北输送(🧟),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🈺) 从中国天气网推出的(📞)全国(🐓)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🦀)广东、广西等地将是必“蒸”之(💋)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🐲)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(📃)中,合肥、武汉、南京(🤲)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔋)早40℃纪录。上述(🎆)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(👗)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🏿)连续(⬅)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(😒)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥟)黑龙江中西部、山东半(♋)岛、山西南部、陕(🤵)西(🕜)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🎖)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🍟)1至3天左右。 最为清凉的是(🌅)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🥜)凉(👲),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(👐)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌱)温措施。 桑拿天的特点是(💹)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🌄)太阳辐射因素的情况(🕝)下,当一个地方气温达到32℃,湿(💄)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(♐)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🥐)蓄过多或者体(🏡)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(⛎)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🚋)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🔏)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🚁)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🏠)、(🚁)头痛等(👔)症状。轻症中暑的症状会在先(🐹)兆中暑基(📻)础上继续加(🐛)重(📝),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🚰)。重症中(😶)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🌊)病最为严重,致死率(🗒)高。 (🈳)出现先兆中(✖)暑症状,需赶快离开(🛡)高温环境(😬),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(📱)时为抢救的“黄金3小时”,需立(🌻)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(⛎)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(📥)头部、腋下及腹股沟等(🛴)大血管区覆盖湿(💣)毛巾;注意(📌)保持患(🚅)者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔳)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(👐)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🖤)热天(✴)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🖕)室内通风(🍺)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(👾)作时间,随身携带防暑用品,谨(🔱)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🔍) 信欣 董静舒(🎧) 设(🤶)计/刘红欣 审核/张慧(🆗) 刘文静 余晓芬)
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