中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(♓)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🔫)续影响我国,南北方多地将体(🖖)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🧖)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🕧)轮大范围高温(🚗)过程来袭,江(🛥)南等(🖨)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(📷)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🚴)心影响区域,局地气温可(🤗)达40℃以上。随着副(☝)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🤓)部高温闷热范围会明(🏉)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🚼)片区域。 (🦖) 从中国(👛)天(🌋)气网(🤸)推出的全国(🏹)桑拿天地图来看(📕),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(💠)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🕧)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🏌)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(📳)中(🤧)杭(🚛)州7月4日至7日40℃或(🐺)连续打卡,可能打破(❕)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🔞)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🚈)北、北京、山东、河南等地桑拿(👔)天(🈶)将维持5天以上。北京未来(🚖)一周最高气温都在(😈)30℃以(📀)上,受降雨(🎐)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(📈)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🥋)部、山东半(💍)岛、山西南部、陕(✴)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🚯)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🌱)在1至3天左右。 最(🎽)为清凉的是内蒙古大(🏇)部、青海、(😰)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🤕)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(👟)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🚍)常闷(🎉)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(😱)算,当气温高于一定数值(🌴)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🎴)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(📹)气下,汗液的蒸发速(💧)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(👲)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(⛵)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🦆)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🌿)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(📩)中热(🏮)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🤓)快离开高温环(🔃)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🐘)扇等工具加速周(😫)围空气流通,可适当补充(🎂)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(⏩)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🕶)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🤸)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌿) 未来一(👿)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🌇)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🎳)补水;户外工作者要定时休息,合理(🍹)安排工作时间(😺),随身携带防暑(🌊)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🤶)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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