中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💶)度最强的高温天气(🏅)在昨天(⏱)(6月30日)强势(🚍)登场,未来一周继续影响我国,南北方多(💷)地将体验桑拿天,局地最高气温可(🎑)达40℃,一键穿越(😛)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🎋)大范围高温过程来袭(🤝),江南等地热得尤为突(🚎)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚋)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⏳)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🐜)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🛥)片区域。 (🍸)从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔗)来(🛃)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(📢)5天左右(〰),也(🈯)将频繁(⏮)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(👌)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(⬅)海、福建等地,高温天天见(👢),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🚩)、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🏌)、长(🏿)沙、福(🎐)州高温或(🚽)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌩)天酷热,夜晚也难享(⭐)清凉,部分地区最(🔑)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🌳)南部、黄淮大部(🖐)地区(🥉)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎞)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🎃)江中西(🚓)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🐞)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🚼)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🎣)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🚧)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📬)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🔛)算,当气温高于一定数(⛏)值后,在相同的气温下,相(👉)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🙃)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🆓)时(🔰),体感(💤)温度就(🏹)可达到高温(🐖)标准,当相对湿度达到(🌚)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🔠)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐖)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💀),如未(🍍)引起重视,发展到重度中(🏞)暑,病情就会急转直下,甚至危(😾)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🚴),这时人体可能出现大汗淋漓(😹)、四肢无力、(🔈)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🔵)等症状。重(🌼)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(📧),热痉挛、热(🌠)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🧗)休息;少量多次补充含有盐(🔏)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(📀)水淋(🌭)湿皮肤,利用风扇等工具加速(💛)周围空气流通,可适当补充(🔘)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(👿);注意保持患者呼吸道(👶)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(❄)程度堪比常年大暑时节,部(🐝)分地区极易中暑。中国天(💈)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(💜)尽量减少(🎮)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🐆)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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