类型:动作 武侠 其它 地区:美国 年份:2018
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问