类型:动作 爱情 武侠 地区:法国 年份:2011
在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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