《|二十八岁未成年电视剧：重返青春时光，探寻成长与爱情的酸甜苦辣，看倪妮霍建华如何演绎都市轻熟女的蜕变人生》

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　　在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。