类型:动作 其它 战争 地区:日本 年份:2014
在日常(cháng )起居上,此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要(yào )提醒的(de )是,春(chūn )分后夜晚时间缩短,为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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