类型:喜剧 恐怖 科幻 地区:新加坡 年份:2018
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为(wéi ),在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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