类型:武侠 喜剧 微电影 地区:韩国 年份:2002
在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。
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