《|看一集电视剧要多少流量：不同清晰度流量消耗详解，教你如何节省手机流量追剧》

【远东阴谋 电视剧：揭秘历史悬案与权力角逐的谍战大戏，远东暗战风云再起】

　　在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。