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【俞飞鸿电视剧小丈夫：姐弟恋甜蜜虐心剧情解析，俞飞鸿演技炸裂角色全剖析】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。