《|电视剧精忠岳飞：重温岳飞传奇一生，看黄晓明如何演绎民族英雄的忠义史诗》

【电视剧恰同学少年：重温青春热血岁月，探索革命先辈的成长故事与时代精神】

　　在(zài )这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。