类型:其它 枪战 剧情 地区:韩国 年份:2015
在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽,比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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