剧情简介
【电视剧生活家：都市情感大戏，看职场女性如何智慧经营家庭与事业的精彩人生】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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