类型:冒险 其它 剧情 地区:其它 年份:2020
在(zài )这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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