类型:动作 剧情 其它 地区:英国 年份:2015
在日常起居(jū )上,此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡早起,这样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。
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