类型:恐怖 爱情 武侠 地区:英国 年份:2010
在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù ),以免肝火(huǒ )上炎。
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