类型:武侠 科幻 恐怖 地区:台湾 年份:2006
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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