《|中国战争电视剧：热血抗战史诗巨制，重温峥嵘岁月中的英雄传奇与家国情怀》

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　　在这个时(shí )节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。