类型:恐怖 爱情 科幻 地区:香港 年份:2008
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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