《|张默电视剧:盘点张默主演的经典剧集与最新作品,重温演技派男星的荧幕魅力》

【丁海峰的电视剧: 经典作品盘点与最新动态，深入解析他的演技与角色魅力】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。