类型:其它 战争 枪战 地区:香港 年份:2011
在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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