类型:动作 战争 武侠 地区:新加坡 年份:2016
在日常起居上(shàng ),此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起,这样有(yǒu )助于(yú )体内的(de )阳气升发(fā )。
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