剧情简介
【黄轩最新电视剧：2023年重磅新作《欢迎来到麦乐村》热播中，医疗援非大爱无疆，与靳东组队演绎跨国医者仁心】
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
猜你喜欢
2023周榜单