类型:恐怖 其它 爱情 地区:日本 年份:2021
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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