类型:动作 微电影 冒险 地区:韩国 年份:2021
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi ),在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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