类型:其它 科幻 冒险 地区:其它 年份:2021
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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