类型:其它 微电影 剧情 地区:台湾 年份:2021
在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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