类型:冒险 武侠 喜剧 地区:加拿大 年份:2002
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养(yǎng )生?宋曙(shǔ )霞认为,在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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