《|伦理剧电视剧：探讨人性道德困境的热门剧集推荐与深度解析》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。