《|电视剧忘不了：重温经典剧情，揭秘幕后故事，感受那些年让你泪目的感人瞬间》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。