《|高云翔电视剧：盘点高云翔主演的经典剧集与最新作品，重温他的精彩演技与角色魅力》

【电视剧我心灿烂：重温经典年代情感大戏，赵氏家族命运沉浮与人性光辉交织的感人故事】

　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。