《|人间情缘电视剧：重温经典爱情故事，解析剧中人物情感纠葛与命运交织的动人篇章》

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　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。