类型:爱情 剧情 微电影 地区:俄罗斯 年份:2017
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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