类型:恐怖 武侠 微电影 地区:新加坡 年份:2021
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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