《|刘佳电视剧:经典作品盘点与最新热播剧集推荐,重温演技派女星的精彩演绎之路》

【林允儿 电视剧：最新作品盘点、经典角色回顾及未来新剧预告全解析】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。