《|古月电视剧：重温经典古装剧集，探索胡歌主演的精彩影视作品与角色解析》

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　　在(zài )这(zhè )个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。