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【清道夫电视剧：揭秘黑帮卧底惊心动魄的警匪交锋，完整剧情解析与角色命运追踪】

　　在这(zhè )个时(shí )节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。