《|家门电视剧：讲述中国式家庭情感纠葛与温暖治愈的都市生活大戏》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎(yán )。